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Entenda como sair do sedentarismo com 10.000 passos por dia
Sair do sedentarismo é mais fácil do que você imagina.
5 Dicas rápidas de como voltar aos treinos de corrida
Aprenda como retornar aos treinos de corrida em segurança.
O cigarro é responsável por 6 milhões de mortes por ano. O exercício pode ser a salvação.
10% de todas as mortes ocorridas no mundo tem sua origem no cigarro.
Dor lateral na barriga durante exercícios. Como evitar e o que fazer?
Quem nunca sentiu essa dor na lateral da barriga durante o exercício?
Dia de recorde e festa na 8ª Edição da Velox Run
Bastidores da corrida velox run.
Fazer abdominal não reduz a gordura localizada
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Fazendo muito barulho de impacto no chão ao correr? Cuidado!
Acessórios para o treino de gestantes, excelente opção para sair da rotina
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Os perigos do uso de esteroides anabolizantes para o seu corpo
Muitos jovens insistem em utilizar tais substâncias para o aumento da massa muscular, mesmo correndo o risco de desenvolver diversas complicações.