Dicas

Cuidado com a sua pele ao fazer exercício Vichy Brasil Capital Soleil

Cuidado com a pele #capitalsoleil

Vichy e 30 todo dia, em parceria com a dermatologia, quer conscientizar você não só da saúde do corpo, mas também da saúde da pele.

Trouxemos a Dra. Juliana Neiva para dar dicas de como proteger e cuidar da pele durante as atividades físicas.

O uso do filtro solar diário é indispensável para prevenir as manchas causadas pelo sol e proteger a sua pele contra os raios UV. O ideal é optar por produtos de FPS 30 ou mais com toque seco. Para as mulheres, também existe a opção com cor de base, que além de proteger também serve como maquiagem e cobre as manchas.

Para proteger ainda mais a pele, a opção indicada são os antioxidantes, que atuam bloqueando os raios Infravermelhos, que agravam ainda mais as manchas causadas pelo sol.

Para te deixar mais confortável e seguro durante a prática de exercícios, opte por um desodorante sem cheiro para evitar alergia e com alta fixação, para evitar odores.

Como a Dra. Juliana Neiva indica, Água Termal é perfeita para refrescar e acalmar a pele após o treino.

Lembre-se de praticar o seu #30tododia e não esqueça de sempre consultar seu dermatologista.

Dra. Juliana Neiva

CRM – 52.66388-3

http://www.juliananeiva.com.br/

 

Acesse aqui para se inscrever no nosso aulão do próximo dia 18/07/2015

Aulão Funcional às 10:30 na praça Vinicius de Morais, SP.

Marcello Paiva
Idealizador do portal @30tododia
Professor de Educação Física – UFRJ
Pós graduação em Fisiologia do Exercício e Programação Neurolinguística.
Coaching deTreinamento / Palestrante Motivacional

Email: marcellopaiva@30tododia.com.br

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Marcello Paiva
Idealizador do portal @30tododia Professor de Educação Física - UFRJ Pós graduação em Fisiologia do Exercício e Programação Neurolinguística. Coaching deTreinamento / Palestrante Motivacional Email: marcellopaiva@30tododia.com.br