Dicas para cuidar do seu cabelo no verão

O sol, o vento, a areia, o cloro e o sal danificam os cabelos. O sal tem efeito desidratante, enquanto o sol e o calor dilatam os fios, abrindo as escamas da camada externa (cutícula) dos mesmos. Com as escamas abertas e as pontas bifurcadas,  os cabelos ficam ásperos e quebradiços.

Com tantos agentes contrários é de se esperar que os cabelos fiquem fragilizados e ressecados no Verão.

Para proteger os fios e evitar que esse processo de degradação se perpetue alguns cuidados básicos podem ajudar.

• antes de sair de casa aplique um leave-in com filtro solar para cabelos e reaplique-o sempre que sair da água;
• proteja do sol fios e couro cabeludo através do uso de chapéu ou boné;
• enxágüe os cabelos com água doce normal ou mineral sempre que sair da piscina ou mar;
• evite procedimentos químicos que fragilizem os fios durante o período de exposição solar: permanentes, descolorações, relaxamentos, alisamentos e chapinhas devem ser evitados!
• finalmente, use e abuse de produtos para recuperação das pontas e selagem dos fios. A realização de hidratações  rotineiras, sob orientação profissional, também é fundamental.
• para remover as impurezas do cabelo, durante o período de praia, use xampus anti resíduos  pelo menos 1 vez por semana. Não deixe de condicionar os fios adequadamente após o uso desse tipo de xampu, que normalmente abre as cutículas dos fios para que os mesmos fiquem livres das impurezas acumuladas.
• não deixe fios e cabelos com “resquícios” do Verão – lave-os sempre após praia e piscina!

• Evite agressões adicionais aos fios – antes de submete-los a tinturas e alisamentos recupere-os!
• Use xampus e cremes hidratantes adequados ao seu tipo de cabelo.
• Nos cabelos secos ou discretamente úmidos, aplique leave-ins reestruturadores.
• Faça hidratações com máscaras, óleos ou séruns revitalizantes uma ou duas vezes por semana.
• Beba 2 litros de água por dia e invista numa alimentação rica em proteínas, vitaminas e minerais.

Atenciosamente,

Vívian Amaral – Dermatologista

Sócia Efetiva da Sociedade Brasileira de Dermatologia

Fellow em Dermatologia Geral com ênfase em Terapia Capilar (Universidade de Miami)

Fellow em Cosmética e Lasers (Miami Mount Sinai Medical Center)