Intolerantes, Nutrição, Receitas

Receita de Sorvete de chocolate funcional

Sorvete de chocolate

Proponho a você o seguinte desafio:

Fazer escondida essa receita (sem leite, sem glúten, sem açúcar etc…) e dar para algum familiar seu, dizendo apenas que é sorvete de chocolate. Volta aqui ou no meu  instagram (@intolerantes) e conta se alguém desconfiou que não era aquele convencional: gorduroso, com lácteos, muito açúcar, etc…

Como fazer:

Para fazer essa delícia gelada, eu aconselho usar um processador, utilizando a lâmina S. Pode ser feita no liquidificador, mas será mais demorado e com risco de fundir seu eletro, hehe, nessa caso vá mexendo aos poucos. No processador fica pronto em 1 min.

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A base desse sorvete é uma só: Banana congelada. Sempre tenha banana congelada em seu congelador: para suas batidas, vitaminas, milk shake… adoçam e dão cremosidade às receitas.

Ingredientes:

  • 1 xic de banana congelada (banana madura e em fatias)
  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 1 colher de sopa de cacau em pó.
  • Bater tudo até ficar nessa consistência:

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Você pode fazer outros sabores, por exemplo, frutas vermelhas, manga… nesse caso congele essas frutas (morango, framboesa, manga) e bata juntamente com as bananas.

Receitinha muito usada pelos adeptos da alimentação funcional. Eu amo!

Ah, deve ser consumido na hora. Pois a banana quando descongela perde a consistência. Essa quantidade da para uma pessoa (uma bola gigante).

Um beijão! Façam suas escolhas.

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A research paper is a common form of academic writing. Research papers require writers to locate information about a topic (that is, to conduct research), take a stand on that topic, and provide support (or evidence) for that position in an organized report.
The term research paper may also refer to a scholarly article that contains the results of original research or an evaluation of research conducted by others. Most scholarly articles must undergo a process of peer review before they can be accepted for publication in an academic journal.
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A research paper is a common form of academic writing. Research papers require writers to locate information about a topic (that is, to conduct research), take a stand on that topic, and provide support (or evidence) for that position in an organized report. The term research paper may also refer to a scholarly article that contains the results of original research or an evaluation of research conducted by others. Most scholarly articles must undergo a process of peer review before they can be accepted for publication in an academic journal.