Nutrição, Receitas

Spa Maria Bonita e seu Drink Energético

Receita do Spa Maria Bonita, do seu restaurante Spazziano Organic & Raw Food.

O Drink Energético é muito usado muito para substituir o cafézinho. Aprenda a fazê-lo:

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de guaraná em pó;
  • 1 pedaço pequeno de gengibre;
  • 3 pitadas de canela;
  • 8 folhas de hortelã;
  • 1 limão;
  • 1 colher de sopa de mel;
  • Gelo.

Modo de preparo:

  1. Misture todos os ingredientes;
  2. Bata bem;
  3. Adicione o gelo.

Rendimento: 4 porções.

Marcello Paiva
Idealizador do portal @30tododia
Professor de Educação Física – UFRJ
Pós graduação em Fisiologia do Exercício e Programação Neurolinguística.
Coaching deTreinamento / Palestrante Motivacional
Consultas: 21 2529-6473
Email: marcellopaiva@30tododia.com.br
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Marcello Paiva
Idealizador do portal @30tododia Professor de Educação Física - UFRJ Pós graduação em Fisiologia do Exercício e Programação Neurolinguística. Coaching deTreinamento / Palestrante Motivacional Consultas: 21 2529-6473 Email: marcellopaiva@30tododia.com.br