@theveggievoice, Dicas

Café-da-manhã dos Deuses

Para fazer este café da manhã dos deuses não precisa ser nenhum gênio.

Eu peguei os caquinhos que sobram dos biscoitos de arroz integral (da Camil), fiz uma nutrella (nutre+ella) e acrescentei morangos e flocos de amaranto. Rapidinho e cheio de proteína, aminoácidos essenciais e vitaminas.

Ingredietes nutrella:

  • 1 colher de sopa de biomassa de banana verde
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 2 colheres de sopa de leite de coco
  • 1 colher de sopa de abacate
  • 10 gotas de stevia
  • 2 colheres de sopa de amendoas hidratadas em leite de arroz por 8 horas.

Modo de fazer:

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Voilá!!

Sou uma cantora que nasceu vegetariana. Estudar nutrição e criar receitas funcionais são uma paixão e todos os dias descubro como a natureza é perfeita e nos dá tudo que precisamos. Neste espaço vou mostrar que uma alimentação vegan pode ser deliciosa, curar males/doenças e prolonger sua vida. Sempre com receitas simples com o que acho na geladeira ou o preço estava bom na feira, variando alimentos para nutrir o corpo das maravilhas naturais. Não levo mais de 15 minutos para prepará-las, sempre deliciosas e funcionais. Tenho um ingrediente secreto para todas: boa música!
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Sou uma cantora que nasceu vegetariana. Estudar nutrição e criar receitas funcionais são uma paixão e todos os dias descubro como a natureza é perfeita e nos dá tudo que precisamos. Neste espaço vou mostrar que uma alimentação vegan pode ser deliciosa, curar males/doenças e prolonger sua vida. Sempre com receitas simples com o que acho na geladeira ou o preço estava bom na feira, variando alimentos para nutrir o corpo das maravilhas naturais. Não levo mais de 15 minutos para prepará-las, sempre deliciosas e funcionais. Tenho um ingrediente secreto para todas: boa música!