Aventura

Esporte de aventura

O que são esportes de aventura?

Olá leitores do #30tododia. Muitos de vocês acompanham o site porque está repleto de dicas saudáveis para ajudar na manutenção da sua saúde e ficar por dentro de vários eventos e dicas relacionadas ao esporte, não é?

Agora estamos trazendo informações de mais algumas opções de atividades que você pode fazer ao ar livre e se manter em dia com a saúde de uma forma super prazerosa.

Vamos apresentar aqui no Blog Aventuras, diversas opções de atividades radicais para quem curte adrenalina e emoção e não abre mão do gasto calórico.

  • Já sabe o que são Esportes de Aventura?
  • E quais deles gostariam de saber mais um pouquinho?

Vamos buscar matérias quentinhas, com os melhores prestadores de serviço para você ficar sabendo de tudo, onde encontrar, requisitos, o que vestir, o que está incluso, valores e todas as principais dicas para um bom aventureiro.

Esporte de Aventura

Esporte de Aventura é um termo usado para definir aqueles tipos de esportes com maior grau de risco físico que geralmente estão relacionados a alturas, velocidade e esforço físico. São atividades responsáveis por estimular hormônios como dopamina, endorfina e serotonina no nosso corpo. Também não é qualquer pessoa que pode praticá-lo, é importante ter um preparo físico e mental específico para cada grau de aventura.

 

aventura, 30 todo dia

Esporte de Aventura no Rio de Janeiro

A nossa cidade, o Rio de Janeiro, é perfeita para a prática de esportes de aventura ao ar livre, e oferece muitas opções como o Trekking, Rapel, Escalada, Paraquedas, Parapente, Asa Delta, Surf, KiteSurf, Wakeboard, Wakesurf, travessia de Stand Up Paddle ,canoagem e muitas outras.

Qualquer atividade, por mais simples que pareça, possui riscos e deve ser praticada com muita seriedade, considerando as indicações para cada prática e equipamentos de segurança que são imprescindíveis. Cada modalidade também pode ser responsável por estimular grupamentos musculares específicos e ajudar no desempenho em outros esportes, além de ser um dos melhores meios de se interagir com a natureza, onde aprendemos a admirar e respeitar o Meio Ambiente.

 

aventura, 30 todo dia

 

Daqui para frente vamos dar muitas dicas relacionadas a estas aventuras para você aproveitar ainda mais esta cidade maravilhosa e radical.

 

Texto:

Verônica Carraro/Atleta de MountainBike e Ligia Dib/ Surfista , diretoras da agência HardCoreSports mais nova parceira @30tododia.

Canoa Havaiana nas Ilhas Tijuca

Agência de viagem especializada em esportes de aventura.

www.hardcoresports.com.br

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