Mais de 13 modalidades no Oi Jogos Cariocas de Verão 2018
Contagem regressiva para o Oi jogos Cariocas de Verão
COPA 2018 NA RÚSSIA SE APROXIMA – CONFIRA OS PREPARATIVOS PARA O EVENTO!
Todos os detalhes da Copa do Mundo na Rússia.
Rio Open 2018: falta menos de um mês para o maior torneio de tênis da América do Sul
Todos os detalhes do que vai rolar no Rio Open 2018.
Entenda como sair do sedentarismo com 10.000 passos por dia
Sair do sedentarismo é mais fácil do que você imagina.
Entenda o impacto na variação de peso no seu corpo com as festas de fim de ano
Variações no peso a curto prazo não representam exatamente o aumento ou a redução da gordura corporal.
Você sabia que saúde não é apenas a ausência de doenças?
A Organização Mundial da Saúde define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de doenças”.
O cigarro é responsável por 6 milhões de mortes por ano. O exercício pode ser a salvação.
10% de todas as mortes ocorridas no mundo tem sua origem no cigarro.
Quanto menos barulho no chão na hora de correr melhor para evitar lesões
Fazendo muito barulho de impacto no chão ao correr? Cuidado!
96% das pessoas que iniciam um programa de atividades físicas abandonam os treinos em 1 ano
Você já começou e parou de treinar? Entenda porque isso acontece.
Dicas de treino para gestantes. Deixe o barrigão chegar e não se assuste.
Atenção mamãe, deixe o barrigão chegar.