LifeStyle 30 todo dia

Circuito do Sol, corrida de rua

Ocorreu nesse último domingo, a corrida de rua Circuito do Sol no aterro do flamengo. A prova podia ser de 5 ou 10km e teve sua largada as 8h em ponto.

Eu tive a oportunidade e a alegria de participar dessa prova, que aconteceu em um dia lindo de sol de verão na cidade maravilhosa. A organização da prova esteva impecável , o acesso a área de largada foi tranquilo e a área de dispersão era ampla. O calor foi intenso, principalmente no final da prova que a temperatura já beirava os 40 gruas, porém os pontos de hidratação estavam reforçados.

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Diante de um cenário de cartão postal e a energia contagiante da prova, as dificuldades naturais  foram superadas com mais facilidade. Fiz questão e ao mesmo tempo tive o privilégio de registrar alguns momentos dessa corrida e vou compartilhar aqui.

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Após a prova conversei com um amigo, que fez esse tipo de corrida pela primeira vez, e perguntei a ele o que tinha achado, foi a maior distância que ele correr e se preparou pra isso:

Achei uma energia diferenciada, e muito motivante correr com um monte de pessoas de todos os perfis e níveis de condicionamento, além do visual incrível. Muito difícil não querer fazer esse tipo de prova novamente.

Mesmo estando muito quente os pontos de hidratação deram conta e amenizaram o calor…

Se você ainda não participou de uma corrida de rua, vale a pena treinar e literalmente correr atrás de um bom condicionamento. Acompanhe o calendário das provas aqui mesmo no nosso site, faça sua inscrição e muito #30tododia pra você se preparar.

http://30tododia.boadiversao.com.br/?s=calendario+de+corrida

Vamos que vamos!

Professor Rafa Winicki.

 

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personal trainer, carioca de corpo e alma, privilegiado por viver, absorver e desfrutar da cidade maravilhosa, amante e dependente da endorfina, apreciador da fotografia com estilo de vida saudável e sempre em busca de ser e estar feliz comigo mesmo e com todo o universo que me envolve. Equilibrio nas atitudes e nos habitos da vida , sempre analisando a relacao custo x beneficio de cada possilidade para viver sempre minimizando o custo e enaltecendo os beneficios…
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personal trainer, carioca de corpo e alma, privilegiado por viver, absorver e desfrutar da cidade maravilhosa, amante e dependente da endorfina, apreciador da fotografia com estilo de vida saudável e sempre em busca de ser e estar feliz comigo mesmo e com todo o universo que me envolve. Equilibrio nas atitudes e nos habitos da vida , sempre analisando a relacao custo x beneficio de cada possilidade para viver sempre minimizando o custo e enaltecendo os beneficios...