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Entrevista do meu Nutrólogo Dr. Paulo Gusmão no Jô Soares

jO E PG

E aí noivinhas, como está o projeto? Estão disciplinadas?

Eu sei….o começo é a parte mais difícil.

Os primeiros 3 meses são cheios de altos e baixos, principalmente para manter a dieta legal e sem escorregar em um bolo de chocolate ou em um prato de batata frita. Ô, como é difícil… Para mim era mole ir para academia quase todos os dias, treinar vários esportes…eu gosto de movimento, de me exercitar! E vi na pele e por experiência própria que o que TODO MUNDO DIZIA sobre 70% dos resultados é alimentação e 30% exercícios físicos era a mais PURA VERDADE!!

Depois de 6 meses me exercitando sem nenhuma dieta balanceada, percebi que era a hora de procurar um bom profissional capaz de mudar o meu corpo em algumas semanas!

A gente sempre acha que o médico ou nutricionista vai mudar a nossa vida, vai passar alguma receita mágica e pronto, em um mês o corpo dos sonhos! pffffffff! hahaha

Eu pensava assim gente, juro! Até eu conhecer o Dr. Paulo Gusmão!!

Que me mostrou o melhor caminho: A MUDANÇA DE HÁBITOS!

Não existe MEEEESMO nenhuma dieta milagrosa. Existe sim a força de vontade, ou melhor – como diz Dr. Paulo Gusmão – a BOA VONTADE de querer mudar, de querer se abrir para o novo e, começar ali uma nova vida!

Depois de algumas consultas, percebi o quanto é importante e o quanto faz diferença uma orientação de um profissional para ter alimentação saudável e funcional. O nosso corpo responde e mostra os resultados rapidinho!!! O segredo é esse gente..

Seguem abaixo a entrevista do Dr. Paulo Gusmão no Jô Soares! Assistam, vale muito a pena!!!

www.dailymotion.com/video/x16xcbt_jo-soares-entrevista-dr-paulo-gusmao-05-11-2013_auto

O livro é muito bom gente!! Eu já li o meu e vale a pena comprar também!! Está esgotado nas livrarias, mas ele me disse que em breve lançará a segunda edição.

Então fiquem ligados! Mude seus hábitos e eles mudarão você!

Uma das autoras do blog Espaço De La Cruz, colunista da Revista Casa Noiva, empresária, modelo e agora a mais nova colunista do canal 30 todo dia!
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