Entrevista com maior especialista em corrida do Brasil, Marcio “a lenda”Puga explicando o que aconteceu na Maratona do Rio 2016.
Por que muitas pessoas quebraram na Maratona do Rio 2016? A importância da estratégia e do respeito ao 42km.
Correr ou não correr descalço? O que dizem os especialistas
Em 2010 pesquisadores demonstraram que corre descalço tende a ser benéfico para prevenir lesões. Será isso verdade? Acesse e entenda tudo sobre o assunto.
Dicas para começar a correr
Você está começando a correr ou penando em começar? Vai adorar seguir essas dicas.
Wings For Life 2016 Brasília
Corra por uma causa Wings for Life.
Número de lesão na corrida atinge 50% dos praticantes
Cerca de 50% dos praticantes de corrida sofram lesões a cada ano.
Qual o melhor método anticoncepcional para quem quer ganhar massa muscular?
Entenda porque os especialistas indicam o DIU como melhor método anticoncepcional para quem busca ganho de massa muscular e emagrecimento.
Tudo sobre a corrida de montanha – Trail Running
Conheça a história da corrida de montanha e suas curiosidades.
Como a corrida fez André Burgos perder 30 kg
Linda história de superação com a corrida de Andre Brugos menos 30 kg.
Wings for life app
Você pode participar de onde você estiver com o aplicativo Wings For LIfe.
Como fazer abdominal na bola
Aprenda como fazer e os erros mais comuns no abdominal na bola.