30tododia, Pergunta ao Doutor

Hormônios Tireoidianos o que são eles? Porque tão usado por praticantes de atividade física?

Hormônios Tireoidianos

Quais são eles e quais suas principais funções?

Porque são tão usados por praticantes de atividades físicas?

Nosso colunista Dr. Walter Rosamilia esclarece todas essas perguntas.

A tireoide é uma glândula situada logo abaixo da laringe (pescoço) e secreta dois hormônios principais, a TIROXINA (T4) e TRIIODOTRONINA (T3).

Ambos os hormônios aumentam intensamente a taxa metabólica do organismo.

Dos 100 % do hormônio secretado pela tireoide, 93% é T4 e 7% é o T3, sendo que praticamente todo T4 é convertido em T3. A função desses dois hormônios são as mesmas, porém com velocidades e intensidades diferentes.

A secreção tireoidiana é controlada principalmente pelo hormônio estimulante da tireoide (TSH) que é por sua vez secretado pela hipófise no cérebro.

Uma maneira simples de entender todo esse mecanismo é pensar que quando nosso cérebro quer que ocorra um aumento do metabolismo, ele vai estimular a tireoide a produzir mais hormônios tireoidianos. O contrário também é verdadeiro, ou seja, quando o objetivo é diminuir o metabolismo, o cérebro mandará uma mensagem para a tireoide diminuir a produção desse hormônio.

Percebe-se então que o objetivo da glândula tireoide é sintetizar quantidades de hormônios necessárias para manter o metabolismo em equilíbrio conforme a necessidade de cada pessoa.

Quais são as funções do T3 e T4?

São inúmeras e agem em quase todo organismo. São elas:

  • Aumento da atividade metabólica celular em quase todos os tecidos corporais. Pode aumentar de 60 a 100% acima do normal.
  • Aumento da utilização de alimentos para a produção de energia.
  • Estimulação dos processos mentais
  • Aumento da formação de energia através do aumento da função das mitocôndrias.
  • Aumento da produção da quantidade de calor corporal.
  • Estimula o metabolismo do carboidrato e da gordura.
  • Reduz as concentrações de colesterol e triglicerídeos.
  • Aumenta a necessidade de vitaminas.
  • Aumento da taxa do metabolismo basal.
  • Reduz peso corporal na maioria das vezes.
  • Aumento da frequência e força cardíaca.
  • Aumento da respiração.
  • Aumento da motilidade gastrointestinal.
  • Maior reação muscular.
  • Efeito sobre o sono.
  • Efeito sobre a secreção de outras glândulas.
  • Efeito sobre a função sexual (perda da libido se estiver baixo).
@ninanhaiaa
@ninanhaiaa

Porque são tão utilizados por pessoas que não tem a deficiência desse hormônio?

Existe uma indicação clara para a prescrição do hormônio tireoidiano, sendo necessário em pessoas que realmente possuem deficiência hormonal (hipotireoidismo).

Portanto a maioria das pessoas que utilizam esse hormônio não possui deficiência. Elas estão em busca principalmente do seu efeito de termogênese e perda de peso. (Fazendo uma analogia: é a mesma coisa de quem busca o aumento de massa muscular com o uso da testosterona/anabolizantes).

Porém, essa prática vai provocar um desequilíbrio da regulação interna da liberação desse hormônio (a mesma situação que acontece quando as pessoas utilizam hormônios anabolizantes).

O hormônio tireoidiano não deve ser usado em pessoas que não tem hipotireoidismo (deficiência do hormônio) com objetivo de emagrecimento.

Se ela fizer o uso, terá grande chance de desenvolver um hipertireoidismo medicamentoso e isso poderá trazer diversas alterações orgânicas como:

  • Aumento ou desencadear ansiedade, agitação e irritabilidade.
  • Queda de cabelo.
  • Ciclos menstruais irregulares e infertilidade.
  • Alterações nos batimentos cardíacos.
  • Alterações ósseas (osteoporose).
  • Alterações do sono (insônia).
  • Tremores de extremidades (mãos).

Se seu objetivo é emagrecimento, mais uma vez foque na associação de dieta e exercício físico.

Não utilize o hormônio tireoidiano como terapia para emagrecer, pois como foi visto, seus riscos superam seus benefícios.

Além disso, o emagrecimento que ocorre na pessoa que faz uso do hormônio e não tem deficiência do mesmo é mais à custa de massa magra (músculo) do que propriamente a gordura. Seu foco deve ser na mudança de hábitos, que trará como consequência, melhor qualidade de vida.

Não tenha pressa com resultados, pois isso não lhe trará o que você quer.

Abraço e até a próxima.

Dr. Walter Rosamilia siga no Instagram @walterrosamilia

Educador Físico e Fisioterapeuta (METODISTA)
Médico (PUC-CAMPINAS)
Pós Graduado em Fisiologia do exercício e biomecânica (USP-SP)
Pós Graduando em nutrologia (ABRAN)
Residente Medicina Esportiva (USP-SP)
email: walteresportiva@yahoo.com.br
instagram: @walterkantovitz
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Educador Físico e Fisioterapeuta (METODISTA) Médico (PUC-CAMPINAS) Pós Graduado em Fisiologia do exercício e biomecânica (USP-SP) Pós Graduando em nutrologia (ABRAN) Residente Medicina Esportiva (USP-SP) email: walteresportiva@yahoo.com.br instagram: @walterkantovitz