Quais alimentos consumir e quais alimentos evitar durante a TPM?
Será que o que você anda comendo interfere nos sintomas da “maldita” TPM?
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Série especial de natal para as mulheres
Natal chegando e você ainda não conseguiu atingir totalmente seu objetivo?
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Para Refletir: SAINDO DA DIETA
Toda vez que eu saia da dieta ficava com um peso na consciência absurdo.
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Posso fazer aeróbico todos os dias e ainda ganhar massa muscular?
Pode sim! Reunimos a opinião dos especialistas.
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